బం చిక్ చిక్ భం

చిత్రం :  అల్లరి మొగుడు (1990)
సంగీతం :  కీరవాణి
గీతరచయిత : సిరివెన్నెల
నేపధ్య గానం : చిత్ర  

పల్లవి :

బం చిక్ చిక్ భం చిక్ భం భం
బం చిక్ చిక్ భం చిక్ భం భం
బం చిక్ చిక్ భం చిక్ భం భం
బం చిక్ చిక్ భం

బం చిక్ బం బం చెయ్యి బాగా
ఒంటికి యోగా మంచిదేగా

లేజీగా ఒళ్ళు పెంచుకోక నాజూగ్గా ఉంచు తీగలాగా
ఈజీయేగా రాజయోగ... ఏజ్‌ని మరిపించెయ్యగా
ఈడు ముడతల... ధూళి దులుపునుగా

చరణం 1 : 

బ్రీథింగ్ టిక్నిక్ అదుపు నేర్పుతుంది... అందాల తైతక్కకి
ప్రాణాయామం పవరు పెంచుతుంది... పెరిగేటి పరువాలకి

ఆసనాల శాసనాలు లేకుంటే.. మాయదారి ఒళ్ళు మాట వినదంతే
ఒంపుసొంపులేవి ఎక్కడుంచాలో.. అంటకట్టెరెక్కడెపుడెయ్యాలో
తూకమెరిగిన తోడు కదా యోగా

బం చిక్ బం బం చెయ్యి బాగా
ఒంటికి యోగా మంచిదేగా
లేజీగా ఒళ్ళు పెంచుకోక
నాజూగ్గా ఉంచు తీగలాగా

చరణం 2 : 

పి.టి.ఉషలా పేరు కోరుకుంటే.. పరుగెత్తు కుందేలులా
ఫాట్టి బాడి బరువు కరగదీసే కసరత్తు కానీ ఇలా

విల్లు లాగ ఒళ్ళు వంచు ఈ వేళ... నడుము ఒంగిపోదు ఇంక ఏ వేళ
సోయగాలు సొమ్మసిల్లిపోయేలా... వయసుగాలి కమ్ముకొచ్చు పడువేళ
ఆపగలిగిన కాపు గదా యోగా

బం చిక్ బం బం చెయ్యి బాగా
ఒంటికి యోగా మంచిదేగా
లేజీగా ఒళ్ళు పెంచుకోక
నాజూగ్గా ఉంచు తీగలాగా

ఈజీయేగా రాజయోగ ఏజ్‌ని మరిపించెయ్యగా
ఈడు ముడతల ధూళి దులుపునుగా

బం చిక్ బం బం చెయ్యి బాగా
ఒంటికి యోగా మంచిదేగా
లేజీగా ఒళ్ళు పెంచుకోక
నాజూగ్గా ఉంచు తీగలాగా

బం చిక్ బం బం చెయ్యి బాగా
ఒంటికి యోగా మంచిదేగా
లేజీగా ఒళ్ళు పెంచుకోక
నాజూగ్గా ఉంచు తీగలాగా